TEMA 1: LA NATURALEZA BÁSICA DE LA VIDA
LOS AMINOÁCIDOS EN LA DIETA Aminoácidos esenciales: L-Isoleucina L-Leucina L-Lisina L-Metionina L-Fenilalanina L-Triptófano L-Treonina L-Valina ¿Qué son los vegetarianos estrictos? Los vegetarianos estrictos o totales comen exclusivamente alimentos de origen vegetal y no consumen ningún tipo de alimento de origen animal. Su alimentación está totalmente exenta de carnes, lácteos, huevos, mariscos, pescados, embutidos, miel y derivados de todos ellos. ¿Qué aporte de aminoácidos conlleva una dieta vegetariana? Mientras, los ácidos grasos Omega-3 ayudan a promover el tejido sano, el desarrollo del ojo y el cerebro, y la salud cardiovascular. Si no se ingieren pescado o huevos, se puede tratar de encontrar los productos enriquecidos con ácidos grasos Omega-3, pero estos pueden ser raros y caros, por lo que hay que considerar un suplemento alimenticio. El experto hizo hincapié en que antes de adoptar la dieta vegana una persona debe de form...